Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1167 kcal
|
Fett: 37,32g | Prot: 78,45g | Kolh.: 128,88g.
Frukost: Neocell Super Collagen+C. Lunch: Хурма, не Молоко Миндальное Молоко, Гарнец Нутовая Мука, Семга Слабосоленая, Брокколи Тушеные, Авокадо Авокадо. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Котлеты на Пару, Ешь Здорово Амарантовые Макароны, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|