Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
642 kcal
|
Fett: 16,17g | Prot: 54,32g | Kolh.: 70,67g.
Frukost: Neocell Super Collagen+C. Lunch: Ешь Здорово Амарантовые Макароны, Куриные Котлеты на Пару, Авокадо Авокадо. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Хурма. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|