Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1312 kcal
|
Fett: 65,98g | Prot: 93,76g | Kolh.: 83,75g.
Frukost: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Форель на Пару. Middag: У Палыча Торт Наполеон Оригинальный. Snacks/Annat: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, У Палыча Торт Красный Бархат. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daras9190 's vikthistorik
|