Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1165 kcal
|
Fett: 91,19g | Prot: 57,23g | Kolh.: 28,61g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Слобода Майонез Сметанный, Русское Море Горбуша Запеченная , Гармония Сметана 20%, Hortex Клубника Замороженная, Чай, Щи Кислые, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 72%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Хачапури. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kunco1970 's vikthistorik
|