Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
875 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 49,18g | Kolh.: 52,43g.
Frukost: Fried Egg, Butter , Bays Original English Muffin. Lunch: Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain, Fresh & Easy Egg Salad. Middag: Pork Loin (Country-Style Ribs) . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|