Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
805 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 60,13g | Kolh.: 59,64g.
Frukost: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару. Middag: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Snacks/Annat: Energy Diet Smart Go Фисташка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|