Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
117,0 kg
Tappat hittills: 49,4 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1749 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 57,88g | Kolh.: 251,79g.
Middag: Kroger Parmesan Garlic Knots, Olive Garden Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Annat: Cannoli, Brownie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|