Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2014
|
85,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 155,89g | Kolh.: 106,85g.
Frukost: Gekochtes Ei, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Lunch: Äpfel, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, ESN Designer Whey. Middag: Ja! Buntes Gemüse, Alpenhof Truthahnsteak. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, ESN Designer Whey. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|