|
Mon copain m'a traîné à la salle ce matin après ma séance d'elliptique à la maison, j'en peux plus ! 😆🥵
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
2501 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Cardio - 25 minuter, Situps - 17 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 20 minuter, Elliptisk Maskin - 1 timme och 37 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 21 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
pour 300 grammes , c'est un dictateur ton gars 🤣
11 dec 21 av medlem: Jo lapin
|
Lol, non mais il a un abonnement avec une carte "invité" pour une autre personne, et ça fait un moment qu'il me tanne pour venir avec lui ( j'aime pas les salles de sports, ces gens qui te regardent transpirer. Les gros bras qui s'admirent les biceps quand ils soulèvent le la fonte) insupportable ! 😆
11 dec 21 av medlem: emy2222
|
11 dec 21 av medlem: Jo lapin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|