Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
276 kcal
|
Fett: 16,19g | Prot: 20,69g | Kolh.: 11,78g.
Frukost: Café, Colun Quesillo Light, Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Integral Light. Snacks/Annat: Frutillas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vane uzcategui 's vikthistorik
|