Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
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57,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 december 2021:
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1562 kcal
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Fett: 44,17g | Prot: 61,32g | Kolh.: 234,70g.
Frukost: Carottes, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, les Créations Nectar de Banane, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). Lunch: Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Spaghetti, Huîtres, Pâturages Skyr Myrtilles. Middag: Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Lune de Miel Miel d'acacia, Banane, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pommes Granny-Smith, Super U Pâte à Tartiner Noisette sans Huile de Palme. Snacks/Annat: Kinder Happy Hippo, LU Craquinette Framboise . mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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