Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
41 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1700 kcal
|
Fett: 28,65g | Prot: 225,30g | Kolh.: 90,42g.
Frukost: Куриное Филе, Гречка с Грибами, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Бон Буассон Соя Мясо, Гармония Творог 2%, Агросельпром Семена Льна, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Мрія Какао-Порошок, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, OstroVit Соевый Протеин, 🥬 салат, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|