Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1464 kcal
|
Fett: 79,61g | Prot: 119,55g | Kolh.: 65,21g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne, Daddy Sucre en Morceaux, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Lindt Excellence Amandes Effilées, Framboises, Jambon, Bonneterre Yaourt 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Middag: Auchan Viande des Grisons (23g), Picard Potimarron en Morceaux, Potimarron, Jambon, RichesMonts Fromage à Raclette. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|