Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
63,7 kg Tappat hittills: 1,3 kg.    Kvarvarande: 8,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 december 2021:
1386 kcal Fett: 61,57g | Prot: 67,84g | Kolh.: 147,30g.   Frukost: Кофе, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи, Уже Готово Сырники без Сахара. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Голден Яблоко , Мандарины, Банан, Мойва Жареная, ОК Паштет Печеночный, Сыр Фета, Сыр Колбасный, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Middag: Фуджи Яблоко , Яшкино Конфеты Крокант, Сгущенка, Салат Овощной со Сметаной, Вермишель. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


A_krasotka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.