Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
575 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 26,62g | Kolh.: 66,19g.
Frukost: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Зеленая Линия Сметана 15%, Зеленая Линия Сырники Творожные, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|