Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1091 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 54,71g | Kolh.: 184,89g.
Frukost: Своя Линия Зефир, Яичный Белок, Яблоко, Украинский Творог Нежирный, Хуторок Мука Пшеничная, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Molendam Сыр Плавленный Hollander, Кулиничи Рогалики, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем, М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена. Middag: Своя Лінія Пряники с Начинкой , Своя Лінія Финики. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|