Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
842 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 22,85g | Kolh.: 166,85g.
Frukost: Uvas Pasas, Svetia Stevia, Splenda Splenda Naturals Stevia, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Manzana, Papaya. Lunch: Salsa de Tomate, Arroz a la Mexicana, Huevo. Middag: Okko Galletas de Arroz Integrales, Plátano, Danone Bene Gastro con Aliv. Snacks/Annat: Puré de Manzana. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia <33 's vikthistorik
|