Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1357 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 90,64g | Kolh.: 64,63g.
Lunch: Bombbar Топпинг Карамель, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Здравушка Творог 1%, Гринагро Кефир 1%. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Топинг Клубничный, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Орех Пекан, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Гринагро Кефир 1%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|