Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1025 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 91,30g | Kolh.: 106,04g.
Frukost: Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Falcon Proteína Vegetal Natural, Café, Papaya, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit. Lunch: SuKarne Falda Deshebrada de Res, Susalia Tortillas. Middag: Falcon Proteína Vegetal Natural, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Oroweat Thins, Del Monte Catsup, Papaya, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Sensible Portions Garden Veggie Chips, Pepino (Pelado). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|