Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
98,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
520 kcal
|
Fett: 1,05g | Prot: 10,12g | Kolh.: 114,54g.
Middag: Мандарины, Рис, Ашан Тыква Замороженная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|