|
TGIF!
|
111,6 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
3132 kcal
|
Fett: 159,04g | Prot: 84,96g | Kolh.: 268,98g.
Frukost: Dunkin' Donuts Turkey Sausage, Egg, and Cheese, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Chow Mein, Panda Express Orange Chicken. Middag: Schlotzsky's Deli Red Wine Vinaigrette, Schlotzsky's Deli Garden Salad. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, DeMet's Original Turtles. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wishing you a great weekend Jeannie💗
10 dec 21 av medlem: Daughter of the_King
|
Have a great weekend! Get some rest :)
11 dec 21 av medlem: liz-andra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|