|
30 day- 1 month success! Dropped 16 pounds in 1st month! Great job! Proud of myself! Keep chopping veggies 🥕 🥦❤️
|
90,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
600 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 31,56g | Kolh.: 44,46g.
Frukost: Atkins Cafe Caramel Shake, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli & Cauliflower, Litehouse Foods Organic Ranch Dressing, Lettuce. Snacks/Annat: Atkins Endulge Lemon Tart , V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|