мда...
|
96,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
2713 kcal
|
Fett: 114,79g | Prot: 146,42g | Kolh.: 275,64g.
Frukost: Хурма. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Молком Молоко 3,2%, Батон Нарезной, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ариант Сервелат Невский . Middag: Курица Гриль. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|