Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
99,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
2376 kcal
|
Fett: 91,38g | Prot: 102,87g | Kolh.: 281,96g.
Lunch: Bananas , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Coffee. Middag: Vanilla Shake , McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Fennel Bulb, Clementines , Chunky Style Vegetable Soup, Heinz Vegan Mayo. Snacks/Annat: By Sainsbury's Frozen Dark Sweet Cherries, Plant Pioneers Chicken Style Pieces, Bananas . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|