Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
655 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 35,86g | Kolh.: 63,12g.
Frukost: Вареное Яйцо, Брынза, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Heinz Salsa Соус, Рис с фаршем 1538, Говядина Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|