Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
477 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 22,54g | Kolh.: 29,54g.
Frukost: Dole Chopped Romaine Lettuce, Turkey Breast Meat, Renee's Gourmet Southwest Ranch, Great Value Salted & Shelled Sunflower Seeds, Tim Hortons Regular Coffee (Large). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|