Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1511 kcal
|
Fett: 44,68g | Prot: 50,15g | Kolh.: 221,25g.
Frukost: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Lunch: Bridelight Beurre 15%, Heinz Tomato Ketchup, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Jacquet Pain de Mie Nature. Middag: Ketchup, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Panzani Pâtes. Snacks/Annat: Lidl Choco Nussa, Lindt Champs-Elysées Lait. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|