Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
100,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1962 kcal
|
Fett: 92,31g | Prot: 92,37g | Kolh.: 193,46g.
Frukost: Oeuf sur le Plat. Lunch: Carrefour Boudin Noir Antillais, Purée de Pommes de Terre. Middag: Purée de Pommes de Terre, Haricots Verts, Lentilles Cuites, Carrefour Boudin Noir Antillais . Snacks/Annat: Teisseire Grenadine, Carrefour Chocolat Noir 80%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|