Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1206 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 45,60g | Kolh.: 99,11g.
Lunch: Кофемания Круассан с Ветчиной, Сочень с Творогом. Middag: Велком Бекон Сырокопчёный, Epica Crispy Фисташки 10,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|