Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1066 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 42,90g | Kolh.: 102,99g.
Lunch: Верховье Био Творог 2 Слоя Клубника Пророщенные Зерна, EKO Томаты Маринованные, Велком Бекон Сырокопчёный, Спагетти. Middag: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Crispy Фисташки 10,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|