Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1226 kcal
|
Fett: 75,17g | Prot: 39,62g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Ricco Грибной Соус, Красный Пищевик Мармелад Микс , Колбаса Докторская, Витебское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. Lunch: Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Березовский Мясокомбинат Щековина Сельская. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|