Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
98,7 kg Tappat hittills: 11,3 kg.    Kvarvarande: 23,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 december 2021:
1915 kcal Fett: 75,21g | Prot: 94,24g | Kolh.: 235,15g.   Frukost: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сибирская Ягода Варенье Калина, Амка Творог 5%, Морковь, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Перловка Отварная, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару, Простой Выбор Компот из Кураги, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Русский Хлеб Хлеб. Middag: Домашние Заготовки Лечо, Мираторг Пельмени Домашние. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


150455 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.