Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1112 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 101,18g | Kolh.: 79,94g.
Frukost: Lindt Chocolat Noir 78%, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Kinder Chocobon, Findus Filet de Cabillaud, Saint Nectaire, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Bonneterre Yaourt 0%, Leader Price Sucre en Morceaux, Picard Dos de Cabillaud. Middag: Casino Comté, Lindt Excellence Amandes Effilées, Thiriet Cabillaud Sauce Provençale , Picard Dos de Cabillaud, Poivrons Rouges Doux, Picard Trio de Poivrons, Framboises Congelées Non Sucrées, Framboises, Leader Price Sucre en Morceaux. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|