Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
2747 kcal
|
Fett: 158,57g | Prot: 134,50g | Kolh.: 156,60g.
Lunch: Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen , Marten Salami Sticks, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rote Zwiebeln, Du darfst Kalbsleberwurst , Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Landjunker Putenoberkeule, Penny Markt Gouda Gerieben. Middag: Prosecco, Hallo Pizza Pizza Boston. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|