|
Du grand n’importe quoi…. Dur Dur ce mois de Décembre
|
113,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1810 kcal
|
Fett: 92,51g | Prot: 115,10g | Kolh.: 141,29g.
Lunch: Éclair au Chocolat, Pita Burek Bosniaque, Carottes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Huile Végétale de Colza, Carrefour Blanc de Poireaux, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf. Middag: Itinéraire des Saveurs Coppa, Coeur de Lion Camembert, Mangues. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Courage c’est pas le meilleur mois pour le régime
10 dec 21 av medlem: Julade51.40
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|