Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1053 kcal
|
Fett: 38,80g | Prot: 86,40g | Kolh.: 54,79g.
Frukost: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Шпинат, Овсяноблин. Middag: Водка, Морской Окунь. Snacks/Annat: Яичный Белок, Евроопт Киви, Мандарины, Евроопт Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IvannaVeinsberg 's vikthistorik
|