|
7 табл
|
68 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
754 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 18,90g | Kolh.: 74,84g.
Frukost: Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый, Чай. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Куриные Наггетсы. Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко, Славянка Конфета Шоколадная, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|