Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
982 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 22,59g | Kolh.: 132,66g.
Frukost: МакКофе Капучино Di Torino , Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Вареное Яйцо, Апельсин. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Чай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|