Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1970 kcal
|
Fett: 64,95g | Prot: 123,59g | Kolh.: 220,71g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Першинский Молоко 3,2%, Яйцо, Бояр Хлеб Праздничный. Lunch: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dove Конфеты, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бояр Хлеб Праздничный, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|