|
Sunday Cheat day weigh in (monday morning)
|
117,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 67,58g | Prot: 92,65g | Kolh.: 123,33g.
Frukost: Cooked Egg White. Lunch: Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. Middag: Imitation American Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Cucumber (Peeled). Snacks/Annat: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville), Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farmerblue 's vikthistorik
|