Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1226 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 41,91g | Kolh.: 72,82g.
Middag: Обычное Пиво. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Белый Замок Сметана 15%, Измельченная Ветчина, Сыр, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|