Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1116 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 81,32g | Kolh.: 108,44g.
Frukost: Хлеб с отрубями, Творожная Запеканка, Безе, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели Куриные, Творожная Запеканка. Middag: Облепиха, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|