Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1095 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 24,37g | Kolh.: 185,36g.
Frukost: Mccormick Mermelada de Mango, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Café. Lunch: Bimbo Cero Cero Multigrano, Plátano. Middag: Lara Deliciosas con Chochitos, Bimbo Roles de Canela con Pasas. Snacks/Annat: Cuernitos. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shadymabud 's vikthistorik
|