Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
103,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1138 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 83,26g | Kolh.: 51,28g.
Frukost: Жизнь Март Хумус Классический, Alti Camembert Creme de Cheese, Яйцо, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Огурец. Lunch: Здоровая Ферма Голень Куриная , Жизнь Март Брокколи. Middag: Троекурово Филе Куриное, Жизнь Март Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Annat: Жизнь Март Фундук, Правда Кофе Флэт Уайт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|