Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
335 kcal
|
Fett: 17,84g | Prot: 13,03g | Kolh.: 31,12g.
Frukost: Café com Açúcar, Margarina, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raissa1213 's vikthistorik
|