Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
100,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
2001 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 126,50g | Kolh.: 171,56g.
Lunch: Jambon, Lentilles Cuites, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Middag: Jambon, Pâtes (Cuites), Lentilles Cuites. Snacks/Annat: Milka Chocolat Riz Croustillant, Mayonnaise, Leerdammer Original, Herta Tendre Noix Supérieur , Épi d'or Wrap Nature . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|