Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2014
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 44,09g | Kolh.: 91,59g.
Frukost: Walnuts, Bananas, Half and Half Cream. Lunch: Cucumber (Peeled), Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Peanut Butter, Martin's Sandwich Potato Bread. mer...
|
|
1925 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|