Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
100,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
949 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 73,44g | Kolh.: 40,64g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Морковь по-Корейски, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла с Чесноком и Майонезом. Middag: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trybodyrochka 's vikthistorik
|