|
did not ride the bike yesterday and got rid of water weight as a result.
today the next day I lost. What a bummer I love the therapy 😔
|
99,8 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1022 kcal
|
Fett: 78,83g | Prot: 39,25g | Kolh.: 32,32g.
Frukost: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Crav'n Flavor Breakfast Egg Bites Three Cheese. Lunch: Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Kitu Super Creamer French Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Snacks/Annat: Fruit. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|