Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1845 kcal
|
Fett: 64,13g | Prot: 54,67g | Kolh.: 262,71g.
Frukost: Мандарины, Манная Крупа, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Суп Гороховый, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Банан. Middag: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Бургер Кинг Шримп Ролл. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|